Oi meninas!

Atualmente muitas famílias não tem tempo disponível para ensinar regras de etiqueta para as crianças à mesa, eu sei que é difícil, nem sempre todos conseguem fazer as refeições juntos, mas é algo extremamente necessário.

Saber se portar a mesa é fundamental para torná-los adultos seguros e sociáveis.

Ensinar essas regrinhas exige disciplina e quanto antes começarem melhor.

É claro que uma criança muito pequena não conseguirá entender muita coisa, nem saberá se comportar em situações formais, mas desde cedo é preciso que os pais os incentive.

Comer de Boca Fechada

Não existe nada mais desagradável do que se sentar perto de alguém comendo de boca aberta! Então desde muito pequenas as crianças devem criar o hábito de comerem com a boca fechada.

Incentive os pequenos a comerem com a colher

Ainda bebê as primeiras percepções são feitas com a boca e mãos, à partir dos dois anos a criança deve ser incentivada a tentar pegar os alimentos com a colher.

É uma fase em que haverá muita sujeira e bagunça na hora das refeições, mas é primordial que os pais deixem que a criança tente se alimentar sozinha.

Agora ofereça o garfo

Seu filho já tem noção para colocar os alimentos na boca sem deixar cair? Está na hora de trocar a colher por um garfo.

O garfo deve ser arredondado, próprio para crianças mas o prato de plástico infantil já pode ser trocado por um prato fundo.

Uso da faca

Por volta dos cinco anos a criança já tem habilidade para usar a faca, essa é claro deve ser sem ponta.

Ensine-o a posicionar a faca corretamente, dê alimentos fáceis de serem cortados, como batata, cenoura.

Troca de prato

Quando a criança estiver usando a faca com mais habilidade troque o prato fundo pelo raso.

Também ensine que ela não deve brincar com os talheres e que ao acabar a refeição ela deve deixá-los  juntinhos no canto do prato.

Troque o copo de plástico pelo de vidro

Ensine-o a segurar o copo sempre com as duas mãos (fique sempre de olho para que não ocorra nenhum acidente), encha somente pela metade.

A criança já consegue comer sozinha, hora de ensinar as regras propriamente ditas

É claro que desde cedo devem ser ditas, mas agora a criança tem total discernimento para cumpri-las.

Ensine-o a ser um bom anfitrião

Assim como os pais, as crianças devem ser cordiais ao receberem algum convidado em casa.

É importante cumprimentar às pessoas, seja com um beijo ou aperto de mão.

Passe que o convidado sempre deve se servir primeiro.

Incentive-o a ajudar

Crianças adoram ajudar, então que tal ensinar a colocar a mesa?

Facas do lado direito, garfo do lado esquerdo, copo em frente à faca e por aí vai, também é hora de aprender a se servir colocando os alimentos que estão na mesa em seu prato.

Ensine a pedir

Por exemplo: Me passe o pão por favor?

É importante que ela saiba pedir à alguém do que passar por cima de outras pessoas para conseguir alcançar o alimento.

Ensine a dizer não de forma educada

Assim como se deve ensinar a pedir algo, a criança deve ser ensinada a recusar algo (por exemplo: se não quiser algum alimento oferecido à ela) a responder "não obrigado" de forma gentil.

Ensine a sentar corretamente

A criança deve conseguir se sentar de forma correta, o guardanapo de pano deve ser deixado no colo e os braços pousados na mesa.

Para a criança é difícil ficar longos períodos sentada à mesa, então não obrigue-a a isto. O ideal é que ela só saia depois que todos tenham acabado de comer, mas no começo pode deixá-lo apenas o necessário para que se alimente e depois a brincadeira está liberada; mas é claro a criança deve pedir licença ao sair.

Ensine-o a experimentar e a agradecer

A criança deve ser incentivada a experimentar um pouco de cada alimento preparado.

Se forem à casa de alguém eles devem comer o que for oferecido e jamais dizer que não gostam da comida que foi preparada. 

Se quiserem podem elogiar, mas pelo menos agradecer a quem preparou.

Incentive a conversa

Não há lugar melhor que a mesa para que a criança desenvolva sua capacidade social.

Deixe que participem da conversa, mas ensine-os a não interromper uma pessoa quando está falando e a respeitar as opiniões dos outros.

A criança deve ser ensinada a não falar de boca cheia, nem mastigar fazendo barulho.

Joguinhos no celular ou em qualquer aparelho devem ser proibidos durante as refeições.

Dê o exemplo

A criança sempre seguirá o exemplo dos pais, seja à mesa, seja na vida.

Passe a eles o valor da  refeição em família como um momento agradável e de proximidade.

Sei que o trabalho é árduo, mas gratificante. 

Criança educada é sempre bem vinda!